Alleinerziehend
Nach Trennung mit Kind gestärkt ins neue Leben

Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Du bist alleinerziehend und wünschst Dir Unterstützung oder bist auf der Suche nach Austausch mit Gleichgesinnten? Du würdest gerne gemeinsam Zeit mit anderen Alleinerziehenden verbringen, z.B. ein gemeinsames Wochenende oder einen Kurzurlaub? Dann bist Du hier genau richtig.


 


Trennung ist ein Neuanfang

Frisch getrennt gibt es erstmal vieles zu regeln: Neue Wohnung, Finanzen, Unterhalt, wo sollen die Kinder leben, möglicherweise steht dann auch ein Kindergarten- oder Schulwechsel an, die Arbeitszeiten müssen vielleicht erhöht sowie die Betreuungszeiten der Kinder angepasst werden etc. Oft kommt noch dazu, dass durch Wut, Enttäuschung und Verletzung die Kommunikation mit dem Ex-Partner sehr schwierig ist und man sich das Leben nach der Trennung zusätzlich schwer machen lässt. Streit um Umgang, elterliche Sorge, Unterhalt oder auch das Desinteresse eines Elternteils an den gemeinsamen Kindern können dann zu heftigen Auseinandersetzungen führen, die meistens auch an den Kindern nicht spurlos vorbeigehen.







Bei Konflikten mit dem Ex-Partner


Gerade wenn es mit dem Ex-Partner viel Streit gibt, ist es wichtig, dass Du genug innere Stärke und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelst, um Dich klar abgrenzen zu können (z.B. bei einem toxischen Ex-Partner). Dazu gehört auch das Bearbeiten von Themen aus der Vergangenheit. Durch bestimmte Aufgaben, Coaching-Tools und -Techniken lassen sich Blockaden und undienliche Glaubenssätze lösen bzw. verändern.
Fang wieder an, das Leben im Hier und Jetzt zu genießen! Getrennte Eltern dürfen und sollen das Wohl ihrer Kinder im Blick haben, aber auch auf ihre eigenen Bedürfnisse schauen.
Mach Dich zur Nummer 1 in Deinem Leben! Denn nur wenn es Dir richtig gut geht, kannst Du Dich bestmöglich um Dein(e) Kind(er) kümmern!
Gerne begleite ich Dich auf diesem Weg, denn auch ich habe es geschafft, als Alleinerziehende mein Leben mit Dauerfrust, Unsicherheit, Konflikten und Schwere in ein selbstbestimmtes Leben mit innerer Stärke, (überwiegend) Freude und Gelassenheit zu transformieren und mein Herzenswunsch ist es, dieses unbeschreiblich freie Gefühl so vielen Alleinerziehenden wie möglich zugänglich zu machen.
Bist Du bereit für Dein neues, glückliches Leben?

 


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Zeitmanagement


Gerade der Spagat zwischen Kindern, Beruf und Haushalt ist für viele Alleinerziehende eine große Herausforderung. Hier braucht es Struktur und Planung, aber auch eine gewisse Flexibilität. Wir sehen uns Deinen Tagesablauf an und erarbeiten einen für Dich maßgeschneiderten Plan.






Selbstfürsorge

Selbstfürsorge und Me-Time ist das A und O, um wieder Kraft schöpfen zu können und im Alltag "funktionsfähig" zu sein. Wir sehen uns das gemeinsam an und schauen nach Lösungen.






Lebensfreude

Wann hast Du das letzte Mal so richtig herzhaft gelacht? Schon länger her? Verlasse den Dramamodus und hol Dir die Freude wieder zurück in Dein Leben! Das schaffst auch Du, wenn Du Dich dafür entscheidest.


 






 

 
 
 
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