COACHING FÜR ALLEINERZIEHENDE UND UMGANGSELTERN
Das Leben geht weiter - mach es Dir leichter
Meine Vision: Familien, die auch nach einer Trennung einen guten und respektvollen Umgang miteinander haben - zum Wohl der Kinder, aber auch zum eigenen Wohl.
Wir neigen dazu, uns das Leben schwerer zu machen als nötig, sei es durch die Erziehung der Kinder und Zwänge, die wir uns selbst auferlegen, aber auch durch den - vermeintlichen - Druck von außen. Du hast Dein Leben selbst in der Hand, auch wenn Du denkst, gefangen zu sein. Und ich will damit nicht sagen, dass alles total easy ist - das ist es als Mama oder Papa fast nie und ich will auch nichts beschönigen -, sondern dass wir lernen dürfen, in manchen Situationen gelassener zu bleiben. Das nimmt viel Stress aus dem Alltag. Und wenn es den Eltern gut geht, geht es langfristig auch den Kindern gut.
Auf Wunsch begleite ich Dich gerne dabei, Deine Themen betreffend die Beziehung zu Deinem Ex-Partner und/oder zu Deinen Kindern aufzuarbeiten und unterstütze Dich bei der Umgestaltung Deines Lebens und Deines Mindsets. Eine solche Begleitung dauert in der Regel 4 bis 8 Monate und ist ab einem monatlichen Betrag von 197,00 € möglich. Da jeder individuell ist, mache ich keine "Standardpakete". Wir sehen uns gemeinsam Deine Situation an und welche Ziele Du verfolgst und entscheiden dann, ob es einerseits passt und andererseits eine Zusammenarbeit Sinn macht.
Streit um die Kinder
Vielleicht kommt Dir die Situation bekannt vor: Es gibt immer wieder Unstimmigkeiten über den Umgang oder den Unterhalt, jeder will etwas anderes. Manche Umgangseltern wollen mehr Umgang als einem selbst lieb ist, andere wollen weniger Umgang und man selbst hat das Gefühl, gar keine Zeit mehr für sich selbst zu haben. Vielleicht will der Umgangselternteil auch das Wechselmodell anstreben und Du hast Angst um das Wohl Deines Kindes oder dass Du Dein Kind nicht mehr so oft siehst. Wie Gerichte entscheiden, weiß man vorher nicht, es gibt zwar Tendenzen, aber auch immer wieder überraschende Entscheidungen. Hier ist es wichtig, sich die Situation einmal genau anzusehen. Wir neigen dazu, unsere Situation mit anderen zu vergleichen, die es vermeintlich "besser" haben.
Frieden mit dem Ex-Partner schließen
Ich erlebe es immer wieder, dass Eltern nach Trennung aus Wut oder Angst manipulieren und Dinge tun, die auch den Kindern nachhaltig schaden. Kinder haben feine Antennen und spüren, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Das Ergebnis sind Kinder, die u.a. in Kindergarten und Schule verhaltensauffällig werden und wo es vermehrt zu Problemen kommt. Meistens werden dann die Kinder therapiert, obwohl es eigentlich die Eltern sind, die an sich arbeiten müssten. Mir ist es an dieser Stelle ganz wichtig zu erwähnen, dass ich absolut dagegen bin, den Ex-Partner "in die Pfanne" zu hauen und hier auch nicht unterstütze. Im Gegenteil, das Ziel sollte sein, die Kommunikation auf Augenhöhe zu führen.
Typische Probleme
- Kommunikationsschwierigkeiten mit dem Ex-Partner
- Emotionale Belastung durch die Trennung
- Verhaltensprobleme bei den Kindern
- Herausforderungen im Alltag als Alleinerziehende
Mögliche Ergebnisse nach dem Coaching
- Klarere und effektivere Kommunikation mit dem Ex-Partner
- Besseres Verständnis und Management der eigenen Emotionen
- Stabilere und glücklichere Kinder
- Mehr Selbstvertrauen und Resilienz im Alltag
